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Geração digital é um alerta sobre as mudanças nos estilos de vida, nos comportamentos e na saúde de crianças e jovens dos dias de hoje. Mudanças causadas pelo uso, muitas vezes excessivo, de computadores, videogames, internet e celular. Escrito por especialistas em várias áreas da medicina, comunicação, direito e educação tem o objetivo de fornecer uma fonte ampla e confiável de informações sobre o que pode acontecer – e às vezes acontece! – quando crianças e adolescentes entram nesse universo virtual de tão rápida evolução. Descreve situações comuns, positivas ou problemáticas, que ocorrem quando se vive conectado ao computador e traz importantes dicas para pais, professores e público em geral, de como melhorar a comunicação com os adolescentes, estabelecendo uma convivência mais saudável neste desafiante mundo digital.
USANA GRACIELA BRUNO ESTEFENON é médica pediatra e especialista em medicina do adolescente (hebiatra). Foi editora-chefe da revista Adolescência latino-americana (1997-2004), publicação científica multidisciplinar e bilíngüe e da versão digital da revista da Biblioteca Virtual em Saúde da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS) (2001-2004). É autora e colaboradora de livros e artigos na área de medicina do adolescente e atual presidente do Instituto Integral do Jovem (INJO) e coordenadora do projeto Saúde da Geração Digital.
EVELYN EISENSTEIN é médica pediatra e clínica de adolescentes (hebiatra). Professora-adjunta da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e coordenadora de pós-graduação da disciplina Adolescência do Núcleo de Saúde do Adolescente (NESA) da UERJ. É autora de livros, entre eles de Fala sério! perguntas e respostas sobre adolescência e saúde selecionado pelo MEC/FNDE/PNBEM/2008 e de artigos sobre saúde do adolescente. Atual diretora do Centro de Estudos Integrados Infância, Adolescência e Saúde (CEIIAS).
ORELHA
Geração digital surgiu da observação de casos atendidos na prática clínica – pediátrica e de adolescentes – e da procura dos pais e dos educadores por auxílio na difícil tarefa de lidar com as novidades tecnológicas que se tornaram indispensáveis para as crianças e os jovens de hoje. A idéia prontamente ecoou na amiga e colega Dra. Evelyn Eisenstein, pioneira em medicina de adolescentes e no trabalho de prevenção de situações de risco ligadas ao crescimento e ao desenvolvimento. Tendo em vista fornecer uma abordagem abrangendo do tema, convidamos especialistas em diversas áreas da medicina (neurologia, cardiologia, psiquiatria, ortopedia, otorrinolaringologia, oftalmologia e medicina do trabalho e da ocupacional) e também profissionais da psicologia, nutrição, comunicação, educação e direito. Em textos claros e objetivos, pais e educadores encontrarão informações preciosas sobre a maneira mais saudável de incorporar as novas tecnologias ao dia-a-dia de crianças e adolescentes.
Susana Graciela Bruno Estefenon
Pediatra e hebiatra
Organizadora do livro
4ª. CAPA
Dr. Michael Rich
Centro de Mídia e Saúde da Criança,
Escola de Medicina e Saúde Pública,
Universidade de Harvard, Boston, EUA
“O uso da internet – e de outras tecnologias – de forma segura, saudável e dirigida para uma vida melhor pode ser ensinado. Este livro servirá como guia para o viajante do espaço cibernético, um kit de ferramentas e um manual do usuário. Editado por duas talentosas e dinâmicas médicas especialistas em saúde dos adolescentes, o livro examina os parâmetros técnicos e sociais da era digital e mostra o que realmente acontece no desenvolvimento dos adolescentes no Brasil. Revê as pesquisas, e propõe uma reflexão sobre os efeitos positivos e os efeitos negativos do uso da internet, do videogame e do celular, entre outras tecnologias digitais, e oferece ferramentas para acompanhar, monitorar e guiar crianças e jovens no uso da internet.”
SUMÁRIO
Introdução
I NOÇÕES GERAIS
1. Tecnologia digital
1.1 Breve história e linha do tempo
2. A grande rede
2.1 O poder e os meganúmeros
3. Adolescência: desenvolvimento biopsicossocial
3.1 Afinal, o que é adolescência?
4. Sexualidade: crescimento bioopsicossexual
4.1 Afinal, o que é sexualidade?
5. Mundo digital
5.1 Desenvolvimento biopsicovirtual
5.2 O computador: ponte social ou abuso virtual?
6. Conceitos
6.1 Nada mais será como antes
6.2 Viodeogames, jogos online e jogos eletrônicos
6.3 Lan houses: uma preferência nacional
6.4 O celular: mil e uma utilidades
II RISCOS À SAÚDE MENTAL E À SAÚDE FÍSICA
1. Riscos à saúde mental
1.1 Aspectos psicológicos
1.1.1 Remédio que cura também pode matar
1.2 Aspectos psiquiátricos
1.2.1 Transtorno de Dependência da Internet
1.2.1.1 Tempos de solidão
1.2.2 Distúrbios mentais e de comportamento pelo uso da internet
1.2.2.1 Desafios de uma nova realidade
2. Riscos ligados à sexualidade
2.1 Abuso sexual pela internet
2.1.1 Cuidado, abuso é crime!
3. Riscos neurológicos
3.1 As várias faces do tecnoestresse
4. Riscos auditivos
4.1 Antes que eles fiquem surdos
5. Riscos oftalmológicos
5.1 Piscar é preciso
6. Riscos alimentares e endocrinológicos
6.1 Anorexia e bulimia
6.1.1 Entre Anãs, Mias e outras bombas
6.2 Obesidade
6.2.1 Prevenir é sempre melhor
7. Riscos cardiológicos
7.1 Doenças cardiovasculares e o uso excessivo do computador
8. Riscos osteoarticulares
8.1 O peso do desleixo
9. Riscos na saúde ocupacional
9.1 Uma questão de postura
10. Autodiagnóstico, auto-sugestão e automedicação digitais
10.1 Consultas e diagnósticos digitais
III INCLUSÃO E EXCLUSÃO DIGITAIS
1. Inclusão digital
1.1 Real e virtual – O encontro
2. Exclusão digital
2.1 Limitações e disparidades do mundo high tech
IV A EDUCAÇÃO E A ESCOLA NA ERA DIGITAL
1. A guisa de explicação
1.1 A nova geografia do planeta
V BENEFÍCIOS DAS NOVAS TECNOLOGIAS
1. Novas tecnologias
1.1 Aspectos positivos da nova era
VI ASPECTOS LEGAIS E JURÍDICOS
1. Os direitos individuais e coletivos na era da internet
2. Você também é responsável
2.1 Denuncie a exploração sexual de nossas crianças
VII FATORES DE RISCO E DE PROTEÇÃO
1. Como proteger o desenvolvimento de nossas crianças e adolescentes
VIII O QUE FAZER?
1. Dicas saudáveis
Anexo 1 | pesquisa-piloto
Retrato do adolescente diante do computador
Anexo 2 | Teste
Saiba se você é viciado em internet
Sites de interesse
Glossário digital
Índice | Recomendações para a saúde digital
Sobre os colaboradores
Índice das Recomedações para a saúde na era digital
1. Uso saudável dos videogames
2. Alerta sobre lan houses e cibercafés
3. Uso saudável do telefone celular
4. Sobre o comportamento no uso do computador
5. Cuidados com a saúde mental da geração digital
6. A internet, a sexualidade e o abuso sexual
7. Sobre tecnoestresse, sono, concentração e dores de cabeça
8. Problemas de audição e de surdez
9. Problemas de visão
10. Para evitar transtornos alimentares
11. Prevenção do sedentarismo, do sobrepeso e da obesidade
12. Prevenção de doenças cardiovasculares
13. Dores musculares e articulares e problemas futuros
14. Postura ergonômica e saúde no trabalho futuro
15. Auto-sugestão e automedicação digitais
16. Como usufruir dos benefícios da tecnologia
17. Diminuição dos fatores de risco e promoção dos protetores do desenvolvimento
COLABORADORES
Medicina
Airton Leite Kronbauer | médico oftalmologista
Eduardo Azzi | médica especialista em ortopedia pediátrica
Eduardo Jorge Custódio da Silva | médico neurologista pediátrico e de adolescentes
Elisa Dalla Vecchia | médica especialista em Medicina do Trabalho e Ocupacional
Lucia Abelha | médica psiquiatra
Marco Antônio Chaves Gama | médico pediatra especializado em saúde mental da infância e adolescência
Michael Rich | Diretor do Centro de Mídia e Saúde da Criança, Boston, EUA
Patrícia Barrios | médica pediatra
Tereza Quaglia | médica otorrinolaringologista
Psicologia
Amélia Cristina Dominguez Alvarez | psicóloga, mestre em Psicologia Social
Victoria Lidchi | psicóloga e terapeuta familiar
Kimberly Young | Diretora do Center for Internet Addiction Recovery, EUA
Nutrição
Licia Pio Pereira | Nutricionista
Direito
Carla Carvalho Leite | Advogada especialista em Direito da Criança e do Adolescente
Cristiana de Faria Cordeiro | Juíza-titular da 2ª. Vara de Família, Infância, Juventude e Idoso, RJ.
Deborah Fisch Nigri | Advogada especialista bem Propriedade Intelectual
Silvia Regina Dain Gandelman | Advogada especialista bem Propriedade Intelectual
Jornalismo e Comunicação
Morgana Braido | jornalista
Outras áreas
G. Cajetan Luna | antropólogo social Luiz Barco | educador Rodrigo Baggio | empreendedor social
Zairine Vianna Freire | Administradora
Adolescentes
Brunella Martina Bruno Estefenon | 18 anos
Natalia Canello | 19 anos
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